nossas receitas Espetinho de Peixe e Legumes
1. Corte os filés de peixe em cubos
2. Em uma panela, coloque 1L de água e deixe ferver. Junte os brócolis e cozinhe por 3 minutos
3. Escorra e enxágue com água fria
4. Coloque os pedaços de peixe e cachos de brócolis alternadamente nos espetos, terminando cada um com 1/4 de limão
5. Coloque numa assadeira, pincele com a mistura de óleo e vinagre e leve ao forno quente, virando até que esteja assado.